Гениальные завтраки для мужика! Как детям в школу!

@dante_01, мелатонин вырабатывается до 4 ночи лучше всего. И там сколько-то циклов сна может пройти в это время и лучше всего отдых происходит. Вчера кстати проснулся в 4 и весь день бодрствовал норм без энергетиков, днём конечно чай был.

Название подойдет к ролику, если только показать это жене, чтобы когда проснулся, завтрак уже был готов.))

@dante_01, так это же для "мужика норм", не для мужчины.

нееее. вы чё гоните? И так встаю рано.. только встал зубы почистил, побрился, быстро чай с бутером, и то если успел и на работу.. А вставать раньше, это уже рабство какое то. Ложись пораньше..как некоторые трудоголики говорят...В 10 ложится типа? это жесть и рабство